Информационно-образовательный портал для учителя информатики и ИКТ     вход :: регистрация
   

Информатика и информационно-коммуникационные технологии в школе

 
   

   18.05.2012г.

Доброй ночи!  

Разделы портала
 
  Планы, конспекты, презентации, методические находки, дидактический материал к уроку
 
  Настройка и использование школьной компьютерной сети
 
  Краткий теоретический материал, который можно применять на уроке...
 
  Разные полезности, программы, инструкции, советы...
 
  Как сохранить здоровье на уроках информатики
 
  Примерные экзаменационные билеты и ответы
 
  Результаты опросов и голосований проведенных на портале в последнее время
 
  Программы, архивы, справочники для скачивания...
 
  Правила для пользователей портала
 
 
Сервисы портала
все новости...
поиск по статьям сайта...
вопросы, обсуждения, решаем проблемы вместе ...
отзывы, замечания, предложения...
проверить свои знания, пройдя тесты в режиме online...
образовательные сайты, друзья портала...
для связи с администратором портала
 
Внимание! Опрос!

Какая операционная система будет использоваться (уже используется) в вашей школе в 2012 году?

Был и останется Windows
Был и останется GNU/Linux
Будем использовать и Windows, и GNU/Linux
Был Windows перейдем на GNU/Linux
Был GNU/Linux перейдем на Windows
Еще не точно знаем
У нас Mac OS
Другое


результаты

____________________

  Полная или частичная перепечатка каким бы то ни было способом материалов данного сайта допускается только с письменного согласия автора.
  При цитировании или ином использовании материалов ссылка на портал www.klyaksa.net обязательна.

____________________
 
Реклама:

MyTest - лего и удобно

 
 
Афоризм дня
Сила страшна своими слабостями.

Ежи ЛЕЦ





 


Rambler's Top100

Рейтинг@Mail.ru
Яндекс цитирования
 
 

Начало » Компьютер и здоровье » Комплексы упражнений » Комплексы упражнений

Вашему вниманию предлагаются комплексы упражнений при работе за компьютером. Правильная организация работы и учебы, а так же регулярное выполнение специальных комплексов упражнений позволит вам сохранить здоровье при использовании такого полезного и интересного инструмента как компьютер.

  1. Упражнения при утомлении, для глаз, для головы и шеи, для рук, для туловища.
  2. Комплексы упражнений для глаз. Приложение 16 (рекомендуемое) add_messageСанПиН 2.2.2.542-96add_message
  3. Комплексы упражнений физкультурных минуток. Приложение 17 (рекомендуемое) add_messageСанПиН 2.2.2.542-96add_message
  4. Комплексы упражнений физкультурных пауз. Приложение 18 (рекомендуемое) СанПиН 2.2.2.542-96
  5. Упражнения во время перерывов в работе с компьютером.
  6. Примерный комплекс упражнений для глаз.
  7. Комплекс упражнений для тела (Г.Есакова).
  8. Методика восстановления при работе с компьютером.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[Добавить в избранное]

 

Нашли ошибку?
Система Orphus
Выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter

 

MyTest
MyTest X
Компьютерное тестирование знаний учащихся, сертификация и аттестация сотрудников.
Девять типов заданий, локальное и сетевое тестирование...
 
Узнать больше и скачать программу MyTest X...
 
Обсудить на форуме и принять участие в создании банка тестов...

 
Реклама:
 

Разместите нашу кнопку

на своем сайте...
Инструкция


 

Наши проекты:




Наш партнер:


 

 
Реклама:
По вопросам размещения вашей рекламы на страницах портала обращайтесь к администратору по системе обратной связи.
Все предложения обсуждаются индивидуально. Ждем.
    » Ваши проблемы - наша забота, техпомощь в дороге - эвакуатор от компании AvtoSoS.
 
 

↑    

Дизайн, программирование и идея портала Клякс@.net -bas- © 2004-12г.

    ↑